Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 59.95g | Carb: 206.95g.
Breakfast: Полевское Топленое Молоко, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Селяночка Яйцо Куриное, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Dinner: Попкорн Двойная Карамель Poncho, Селяночка Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Вода (в Бутылке), Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Mentos Жвачка. more...
|
|
1562 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.alesanna's weight history
|