Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 89.83g | Carb: 164.51g.
Breakfast: Окей Зеленый Горошек, Селяночка Яйцо Куриное, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Lunch: Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. Dinner: Полянка Сырок с Изюмом, Полянка Сырок с Ванилином, Green Ray Красная Фасоль Крупная. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Вода (в Бутылке), Mentos Жвачка. more...
|
|
1556 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.alesanna's weight history
|