Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 94.32g | Carb: 113.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяные Хлопья, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаМато's weight history
|