Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2020:
|
2601 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 181.30g | Carb: 272.50g.
Breakfast: チョコ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, マイプロテイン プロテイン, ヴェルデ チョコ&ピーナッツ. Lunch: 長ねぎ, ごま油, 味噌汁, ご飯, 漬物, 鶏そぼろ, 卵. Dinner: サルサソース, ニッポンハム シャウエッセン, クラフト モッツァレラチーズ, 伊藤ハム ラ・ピッツァ マルゲリータ, 卵. Snacks/Other: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
キャド's weight history
|