Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 104.49g | Carb: 111.79g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Никольское Здоровье Сливки 32%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Gusto Гречка Ядрица, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Просто Азбука Салатная Смесь Italiano Mix, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Минская Марка Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|