Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
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143.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
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555 kcal
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Fat: 34.02g | Prot: 38.74g | Carb: 26.05g.
Dinner: Ovo, Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras Cozidas, Ovo, La Paulina Queijo Mussarela, Pepino (com Casca). more...
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steady weight
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 Comments
Você está praticamente na metade do seu objetivo 😊🌷
04 Feb 20 by member: LCIbérica
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@LCIbérica, Tudo bem? Eu estava muito mais próxima. Porém, perdi a cabeça no final de ano. Parecia uma drogada, atrás de doces e carboidratos simples😂😂😂😂😂😂Comecei a fazer a dieta direito só essa semana, acredita? Comecei a fazer jejum intermitente para ajudar. Tive que rever alguns vídeos do Rodrigo Polesso para por juízo na minha cabeça. Agora vai!😂😂😂😂
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