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体調不良
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115.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
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1354 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 60.27g | Carb: 147.49g.
Breakfast: ご飯, ほうれん草, 神戸物産 ザワークラウト. Lunch: 朝びき若鶏 徳用ウインナー, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 玉ねぎ, イオン株式会社 コンソメ チキン味, 神戸物産 オートフレーク. Dinner: ハインツ オレアイダ おはようポテト ハッシュポテト, ご飯, こいしや食品 中禅寺 小生揚, ミリオングループ 小粒納豆, ハギワラ 新 濃厚豆乳 絹ごし. more...
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losing 0.0 lb a week
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