|
Joehoe! Eindelijk een woosh, naar mijn laagste gewicht sinds dit avontuur😍
En dat door mijn calorie inname te verhogen☺️
|
157.0 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 80.81g | Carb: 27.25g.
Lunch: AH Rucola, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH Gehakt Half-om-Half, Go Tan Kokosmelk, AH Bloemkool Roosjes, Kokosolie, Chinese Kool. Dinner: AH 100% Pindakaas Naturel, Kikkoman Sojasaus, AH Sambal Oelek , AH Thaise Roerbakmix, Kipfilet, Kokosolie. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
28 Jan 20 by member: dani.p2
|
28 Jan 20 by member: Lost68
|
28 Jan 20 by member: keto_danny
|
Yeah! Toch wel he!! Hihi super
28 Jan 20 by member: D3N1S3.
|
Ja, ik at waarschijnlijk toch te weinig.
Al kan dat in theorie helemaal niet.
Anders zou ook niemand anorexia hebben.
Maar feit is, dat ik nu weer afval😊
En dat met heerlijk eten!
28 Jan 20 by member: keto_danny
|
Precies lieverd! Hihi elk lichaam is gelukkig anders ben super trots op jou!
28 Jan 20 by member: D3N1S3.
|
28 Jan 20 by member: keto_danny
|
28 Jan 20 by member: NB56
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|