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Girovita 64,5
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123.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 October 2019:
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2013 kcal
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Fat: 60.05g | Prot: 130.11g | Carb: 230.13g.
Breakfast: Caffe Macchiato, Foodspring Protein Cream, Sojasun Soya Drink Natural, Coop Fichi Freschi, Conad Ricottina Light, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Scotti Gallette di Riso Integrali, Foodspring Protein Cream, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Igor Gorgonzola Dolce, Ecor Gnocchi di Patate alla Zucca. Dinner: Le Bon Fourrè Cacao , Pizza Margherita, Findus I Grigliati - Merluzzo Grigliato con Limone e Pepe Nero, Cetriolo (con Buccia), Flora Riso Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , dm Bio Erdnussmus, Melograno, Le Farine Magiche Farina di Avena, Foodspring Flavor Kick Chocolate, Belbake Cacao in Polvere, Fage Fruyo 0% Limone, Le Farine Magiche Farina di Soia . more...
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gaining 0.4 lb a week
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