Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 51.80g | Carb: 130.77g.
Breakfast: Помидоры, Варенька Варенье Клюквенное, Яйцо Куриное, Урбеч Паста из Арахиса, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Магнит Банан. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Corleto Арахисовая Паста, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лаваш, Помидоры. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reginusha's weight history
|