|
вес стоит
|
123.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 52.82g | Carb: 187.97g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Имбирный Чай. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Яблоко, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Epica Йогурт Гранат-Малина, Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Малиново-Фисташкового Парфе , Любятово Подушечки Шоколадные, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Зеленый Чай. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Магнит Сметанковый Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
the peachy's weight history
|