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Nada que no hay forma de para subo a mi peso y bajo, ente 67,3 a 69,5
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151.0 lb
Lost so far: 87.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 November 2019:
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1980 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 107.28g | Carb: 277.01g.
Breakfast: La Cestera Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada, El Caserío Quesitos Light, Carrefour Cappuccino, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Limón, Chirimoya, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Agua del Grifo, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Limón, Tortilla de Huevo, Chirimoya. Snacks/Other: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , La Cestera Crackers Integrales, La Cestera Picos Integrales , El Caserío Quesitos Light, La Cestera Picos Integrales . more...
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gaining 9.3 lb a week
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