Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
119.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2019:
|
1810 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 125.23g | Carb: 191.73g.
Breakfast: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Кофейной Начинкой. Lunch: Борщ с Говядиной, Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Витьба Вафля Витьба со Вкусом Кокоса, Магнит Хурма, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|