|
рост 170
плечи 93
талия 63
бедра 93
рука 25
|
123.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 34.26g | Carb: 229.83g.
Breakfast: Имбирный Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творожная Масса, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яблоко, Золотой Колос Гата, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Хурма, Персики, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
the peachy's weight history
|