Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2012
|
117.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2012:
|
1954 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 51.23g | Carb: 239.49g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сырники. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Обычное Пиво. Dinner: Утреннее Медовое с Орехами, Зефир. Snacks/Other: Мое Какао, Миндаль, Яблоки. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|