Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 27.91g | Carb: 119.17g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reginusha's weight history
|