Bazalim's Journal, 14 September 2019

158.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1830 kcal

Fat: 76.78g | Prot: 87.17g | Carb: 137.98g.   Breakfast: Батон Нарезной, Мираторг Карбонад Свиной, Яичница с Помидорами. Lunch: Батон Нарезной, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Заря Кахетии Алазанская Долина. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники, Манго. more...

907 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Apple Health - 21 hours. more...