|
😄🤔 Irgendwie geht das in die falsche Richtung
|
201.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 44.03g | Carb: 134.89g.
Breakfast: Tomaten, Möhren, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Edeka Mehrkornbrot. Lunch: Edeka Bio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
 Comments
....und weiter gehts... bei mir hält es sich auch gerade hartnäckig.. nur wer aufgibt hat schon verloren..👍🙋♂️
08 Sep 19 by member: mogli58
|
versuch mal Pankreas kost die muss ich zz essen nichts was bläht, halb fett Sachen und kaum öl beim braten, am besten keines aber dann im Kontakt grill 😇 dazu Obst wie Erdbeeren Kiwi Banane u.s,w statt süßem kram aus der tüte und keine Nüsse 😇 und lass die nudeln weg 😇ich hab jetzt seid dem 17.08 (Krankenhaus Aufenthalt) 8 kilo weg fehlt nicht mehr viel !
schau dich mal auf mein profil 😘 du rockst das schon 🌸🌷
08 Sep 19 by member: Eule aus Bremen
|
Ach wer ist denn da wieder, dachte Du bist raus😉
08 Sep 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
☺️😄 Yes. Ich geh nicht so schnell verloren... Jacki
08 Sep 19 by member: TobiVK
|
08 Sep 19 by member: Mel.81
|
Nicht verzagen, das wird! 🌸
08 Sep 19 by member: Icasha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TobiVK's weight history
|