Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 80.58g | Carb: 137.20g.
Breakfast: Имбирный Чай, Соль, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Жаренный Яичный Белок. Lunch: Кубанский Молочник Снежок, Маслины, Огурец (без Кожуры), Нектарины, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Брынза, Лаваш Тонкий. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
the peachy's weight history
|