Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 81.65g | Carb: 168.40g.
Breakfast: Глобус Сыр Козий Шеврет, Яичный Белок, Сливы, Персики, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливы, Ашан Гуляш из Телятины, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Помидоры, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Миндаль, Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кетчуп, Помидоры, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичный Белок. more...
|
|
1559 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|