Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 68.68g | Carb: 223.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: За Родину Шпроты, Мандарины, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Coopoliva Маслины без Косточки, Компот, Добрый Бодрый Цитрус. Dinner: Компот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хурма, Coopoliva Маслины без Косточки, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
the peachy's weight history
|