|
Moedeloos
|
162.3 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 74.75g | Carb: 16.29g.
Breakfast: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Gebakken Ei. Lunch: Jumbo Jonge Kaas 48+, AH Morbier AOC 45+, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Komkommer, AH Kalfsburger. Snacks/Other: Walnoten. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
 Comments
What happend? Misschien dat je lijf nog moet omschakelen. Geef het tijd! 😊
05 Aug 19 by member: *Healthy86*
|
Wist ik het maar, had gehoopt op instant result
05 Aug 19 by member: Lost68
|
Wie weet snapt je lijf het over een paar dagen beter. Zou nog even doorzetten, en als het over een week nog niet wil (wat me echt stug lijkt) kan je altijd nog stoppen toch? Vet kan het niet zijn als je gewoon normaal eet!
05 Aug 19 by member: *Healthy86*
|
Vandaag lukt het vasten niet mss morgen, moet idd geduld hebben, maar las zoveel succes verhalen over IF
05 Aug 19 by member: Lost68
|
Ja, klopt ook, ik vind het persoonlijk heel fijn om te doen, en de 2x dat ik eet kan ik ook meer eten dus voor mij een feestje haha. Je kan natuurlijk nog weinig zeggen na een dag vasten of het wat voor je is. Ik ben heel benieuwd wat het gaat doen voor je!
05 Aug 19 by member: *Healthy86*
|
was 2 dagen ...ga maar weer proberen lager in mijn vetten te zitten, lief dat je ondersteunt.
05 Aug 19 by member: Lost68
|
gekke opmerking misschien, (en wellicht al bekend) maar rond de vrouwelijke periode worden de meeste vrouwen gemakkelijk rond 3kg zwaarder. Dit kan aanhouden van 2 dagen tot zelfs een week. Gelukkig is dit voornamelijk vocht! Het helpt iig om rond die periode minder zout en vocht uitdrijvende groenten te eten.
24 Aug 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lost68's weight history
|