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He ganado 400 grs, pero he hecho aperitivo y comida fuera (vigilando mucho) pero bueno, hoy al ataque total con la Keto
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142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
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1782 kcal
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Fat: 146.52g | Prot: 91.66g | Carb: 27.26g.
Breakfast: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hacendado Stevia, Café Espresso, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Huevo. Lunch: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Pascual Mantequilla Original, Café Espresso, Alvalle Gazpacho Original, Huevo, Huevo, Queso Brie, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Hacendado Guacamole Hacendado. Dinner: Snack Day Torreznos de Cerdo, DIA Lomo de Cebo Ibérico, Old Amsterdam Queso Viejo. Snacks/Other: Hacendado Stevia, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 85%. more...
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gaining 6.2 lb a week
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