|
Now where talking😍
|
172.4 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
2030 kcal
|
Fat: 147.77g | Prot: 158.64g | Carb: 18.69g.
Breakfast: Kaneel, Slagroom, Chiazaad, AH Walnoten Ongezouten, Alpro Mild & Creamy. Lunch: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, Jumbo Zure Room, Byb Rode Cheddar 48+. Dinner: Chimichurri, AH Excellent Beef Bavette, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar. Snacks/Other: AH Knabbelspek. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Lekker hoor Danny! Aanhouder wint....
15 Jul 19 by member: Yoo69
|
15 Jul 19 by member: dani.p2
|
15 Jul 19 by member: fitlifegoals
|
Je doorzetten wordt beloond!! Goed gedaan!👍🏻
15 Jul 19 by member: Carol Schuit
|
Dank jullie wel! En nu vanavond wéér uit eten😂😳
En dan ga ik voorlopig overal nee op zeggen!
15 Jul 19 by member: keto_danny
|
Lekker hoor mop! Nu ben ik jaloers op jou 😂
15 Jul 19 by member: D3N1S3.
|
Wat fijn zeg! Zei het al, dit wordt jouw weekje 😉
15 Jul 19 by member: cmhk
|
@Denise, komt wel weer goed, niet je hoofd laten hangen.
@cmhk, ik geloof je! Dit is mijn week 😊
15 Jul 19 by member: keto_danny
|
Hoppa, lekkerrrr! Dit doet je vast goed! Ga zo door 💪
15 Jul 19 by member: Senna88
|
Zo is het, is die weegschaal helemaal gek om omhoog te gaan 🤷🏽♀️
15 Jul 19 by member: annemiek rembil
|
15 Jul 19 by member: keto_danny
|
Dat lijkt er beter op! Gelukkig maar.
15 Jul 19 by member: Wien67
|
15 Jul 19 by member: powervrouw!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|