Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
|
3065 kcal
|
Fat: 122.01g | Prot: 134.66g | Carb: 220.21g.
Breakfast: Яготинский Турецкий Йогурт, Свекла Вареная, Санта Бремор Чука, Нут (Вареный), Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Barilla Farfalle. Lunch: Кленовый Сироп, Яготинский Турецкий Йогурт, Голубика, Клубника. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Від Юрка Вербила Сирник Київський , Cantina Levorato Zanzara Вино Шардоне и Триббиано, Мястория Бифштекс. Snacks/Other: Комо Сыр Твердый Голландия, Hipp Hippis Banana Pear Mango , Gerber Пюре из Чернослива, Gerber Пюре Яблоко и Груша . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lena Saratova's weight history
|