Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
93.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 34.43g | Carb: 25.43g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Ооо "Гольфстрим" Какао Российское, Шан Сыр Король Эдвард Брус Топл Молоко 50%, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Вода, Травяной Чай. Dinner: Сливочное Масло, Ооо "Гольфстрим" Какао Российское, Ряженка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vkolga1821's weight history
|