|
Yes! Er gaat eindelijk weer iets vanaf😊
|
172.8 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 140.10g | Prot: 94.61g | Carb: 9.10g.
Breakfast: Body & Fit MCT Oil, AH Biologische Cottage Cheese, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Ei. Lunch: Blooker Cacao, Atkins Endulge Peanut Caramel, AH Verse Slagroom, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Manchego, Varkenshaas, AH Excellent Eendenborstfilet, AH Hollandse Garnalen. Snacks/Other: Rivella Rivella. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
16 Jun 19 by member: D3N1S3.
|
16 Jun 19 by member: smr47
|
Ik doe verder niks bijzonders, ik eet alleen weer ontbijt. Wat mij erg goed smaakt overigens☺️
16 Jun 19 by member: keto_danny
|
16 Jun 19 by member: Senna88
|
Ze zeggen ook, s'morgens eten als een keizer, ded middag als een koning en de avond als een bedelaar.
16 Jun 19 by member: smr47
|
Maar dat schijnt allemaal achterhaalt te zijn Sandra.😊
In combinatie met keto, schijnt if de perfecte combinatie te zijn.
Maar ik was er nog niet aan toe😏
16 Jun 19 by member: keto_danny
|
De aan houder wint. Zo zie je maar
16 Jun 19 by member: martha1482
|
17 Jun 19 by member: Raprigli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|