Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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127.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
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1687 kcal
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Fat: 82.91g | Prot: 145.94g | Carb: 88.14g.
Breakfast: イチゴ, はちみつ, ポテトサラダ, ミックスナッツ, UCC BLACK 無糖, おにぎり, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 野菜スープ, トマト, ピーマン, ブロッコリ, SSK 鯖味噌煮, ゆで卵. Lunch: 鶏のもも肉. Dinner: カルビ, 鶏のもも肉. Snacks/Other: DNS BCAA , ロッテ 濃厚味わいトッポ ガーナ, HALEO ブルードラゴン, UCC BLACK 無糖, DNS dns whey protein 100 lemon, ゆで卵. more...
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steady weight
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