Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
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90.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
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916 kcal
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Fat: 19.80g | Prot: 32.96g | Carb: 154.92g.
Breakfast: トップバリュ 食パン 8枚切り, バター, つぶあん. Lunch: セブンイレブン 切り干し大根煮, 焼きメカジキ, タカノフーズ 納豆, 海苔, 漬け物, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Dinner: そぼろ, 漬物, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, セブンイレブン さといも煮, 切り干し大根. Snacks/Other: ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー. more...
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gaining 3.1 lb a week
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