Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 69.14g | Carb: 193.76g.
Breakfast: Малина, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, АТБ Овсянка. Lunch: Квашеная Капуста, Морковь, Повна Чаша Гречка, De Luxe Оливковое Масло. Dinner: Гречка, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Оливковое Масло, Свекла Вареная, Морская Капуста. Snacks/Other: Куриное Филе, Приготовленная Тыква, Фасоль Стручковая, Яйцо. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|