Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
248.7 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 61.27g | Carb: 137.28g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Меридиан Морская Капуста с Крабовыми Палочками. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Сибас, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|