Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 87.43g | Carb: 202.54g.
Breakfast: Мистраль Рисовые Хлопья, Зефир, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Картофельное Пюре, Чай, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ржаной Хлеб, Чай. Snacks/Other: Перекресток Печенье Бисквитное, Русское Поле Йогурт без Сахара, Чай, Банан. more...
|
|
1907 kcal
|
Activities & Exercise:
круговая, пятница - 1 hour, Маркус латиноамериканские танцы - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|