Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 112.81g | Prot: 96.68g | Carb: 148.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вологжанка Ряженка 4%, Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Коровка из Кореновки Вафли. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|