Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 103.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
3227 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 148.02g | Carb: 465.54g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Matti Каша 7 Злаков, Сахар, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Рис Круглозёрный, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Капуста, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриная Печень. Dinner: Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Вареное Яйцо, Matti Каша 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Other: Абрико Топинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenii.maslov's weight history
|