|
Ну вот, выходные не прошли даром!! +++)))
ладно, верю, что за майские солью все лишнее! И принимаемые гормоны мне не помешают!!!
|
146.2 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
2005 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 84.64g | Carb: 214.00g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Козий Сыр (Полумягкий). Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Шоколад, Кулич Пасхальный. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|