Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
113.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 119.61g | Carb: 114.09g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pro Granola. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Pro Granola, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Healthy Ball Jump Сливочная Карамель. Dinner: Киндер Сюрприз, Bergader Bavaria Blu, Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Гриле, Чипсы Кокосовые, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Калев Кукуруза. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|