Понедельник.выдалась бессонная ночь ...потом поездка в Москву ...пройдено в 14.30 8687 шагов
|
248.7 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 79.07g | Carb: 218.75g.
Breakfast: Be True Смузи Клубника-Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Му-Му Пирожок с Мясом, Valio Сметана Домашняя 23%, Борщ. Dinner: Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Му-Му Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Диета Елены Малышевой Ягодный Батончик с Клубникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|