Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
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90.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
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1433 kcal
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Fat: 50.12g | Prot: 54.58g | Carb: 198.64g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Lunch: タカノフーズ 納豆, ふじっ子 うの花, ご飯, セブンイレブン 北海道産鮭の粕漬け焼, セブンイレブン ベーコンほうれん草. Dinner: カレールー, しょうが焼き, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 漬け物, ご飯, ふじっ子 うの花, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: いよかん, リンゴ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, カルビー フルーツグラノーラ, 明日香野 きな粉, はちみつ, バナナ, ミツヤ 落花生, マドレーヌ. more...
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steady weight
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