Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 43.95g | Carb: 160.36g.
Breakfast: Кофе, Замороженная Вишня, Овсянка. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Клубника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 1.5%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Кофе с Молоком 1.5%, Красный Октябрь Трюфель, Овощное Рагу, Кофе с Молоком 1.5%, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cubba128's weight history
|