Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
2679 kcal
|
Fat: 114.62g | Prot: 164.52g | Carb: 236.67g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Ржаные, Шоколадница Бейгл с Семгой, Раф Кофе, Кофе с Молоком 1.5%, Клубника, Панна Котта Много Желатина. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Панна Котта Много Желатина, Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Гречка Отварная, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком 2.5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cubba128's weight history
|