Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
211.9 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 110.53g | Carb: 166.92g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Окей Брокколи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Corny Big Chocolate, Фили-Бейкер Торт Панчо Мини. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Помидоры. Snacks/Other: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka_012's weight history
|