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Não me pergunte porquê? nem eu sei o motivo de ter aumentado 1kg... deve ser inchaço, pois minha alimentação continua a mesma... 🤔😭
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151.7 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 March 2019:
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1085 kcal
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Fat: 35.21g | Prot: 58.60g | Carb: 127.02g.
Breakfast: Pão Francês, Zero-Cal Sucralose, Jussara Leite Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Vigor Margarina. Lunch: Tang Suco de Morango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Patinho. Dinner: Padaria Pão Francês, 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Jussara Leite Integral, Vigor Margarina. Snacks/Other: Rei do Mate Mini Pão de Queijo. more...
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2525 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 6 hours and 30 minutes, Sitting - 7 hours, Sleeping - 3 hours and 30 minutes, Standing - 4 hours, Housework - 3 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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