Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 86.61g | Carb: 171.43g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Город Сыра Сыр Копченый , Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Суп с Фрикадельками, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Молочный Мир Творог 1,8%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Котлета по-Киевски, Националь Рис Феникс Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Billa Яблоко Гренни Смит , Город Сыра Сыр Копченый , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|