Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
105.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 91.77g | Carb: 124.93g.
Breakfast: Пряник, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Крабовый салат. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рогачевский МКК Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Крабовый салат. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ппролмиоииоо's weight history
|