Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
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1658 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 106.62g | Carb: 152.15g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Orasi Latte di Soia, Chiquita Banana, NaturaSí Fiocchi di Avena , Le Naturelle Albume d'uovo, Alesto Cashew Nuts, Alesto Mandorle Californiane , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Mela, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Coop Avocado , Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. Dinner: Re Roma Canestrato di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Supplì, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, Foodspring Protein Cream, Foodspring Protein Bar - Nocciola . more...
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gaining 0.3 lb a week
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