|
geen idee waarom ik aangekomen ben.. Ik ben juist cardio aan t doen deze week en heb geen vreet bui gehad😳
|
175.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 73.33g | Carb: 25.42g.
Breakfast: AH Olijfolie Extra Vierge, Walden Farms Pancake Syrup, Leidingwater, Espresso, Amandeldrink Ongezoet, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Pure Whey, Eiwit, Ei. Lunch: Atkins Fudge Caramel (Net Carbs). Dinner: AH Kookroom, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Puur & Eerlijk Kastanjechampignons, Gebakken Calamari, Aioli, Gamba. Snacks/Other: Milbona Extra Belegen Kaas, Alesto Brazil Nuts. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
 Comments
Je moet niet naar je gewicht kijken bij het sporten. Het gaat om de centimeters. Blijf bewegen! En dan ga je het vanzelf merken aan je kleding ;-)
26 Feb 19 by member: fel81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natasssja's weight history
|