Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
157.4 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 118.21g | Prot: 49.51g | Carb: 122.30g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Twix Twix, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|