Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 101.02g | Carb: 137.97g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Яблоко, Яичный Белок, D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Печень Трески, Яичный Белок, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дайкон. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Село Зеленое Творог 5%, Грудка Индейки, Печень Трески, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Китайская Капуста, Грудка Индейки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|