marrrrissa's Journal, 19 January 2019

woeehoee. eerste doel was het bereiken van een gezond gewicht wat voor mij 78 kg was. daarna was mijn doel 72 wegen als ik op vakantie ga. dat is ook bereikt op de valreep! vannacht rij ik met mijn vriend lekker tot donderdag naar Disney & Parijs. geen eten noteren, niet wegen, gewoon even helemaal niets en enorm genieten. ik ga tevreden heen vannacht! vrijdag ben ik er weer en dan gaan we voor de laatste 2 kg

160.7 lb Lost so far: 92.8 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1599 kcal

Fat: 77.96g | Prot: 81.76g | Carb: 156.00g.   Breakfast: Gekookt Ei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Zespri Kiwi Gold. Dinner: Melkunie Halfvolle Melk, ERU Goudkuipje Naturel, Kippenbout, AH Fricandeau, AH Filet Americain Naturel, Pistolet. Snacks/Other: Gevulde Koek, Markant Elitehaver, AH Mokka Hazelino. more...