Dottieapple's Journal, 13 January 2019

Er blijft "beweging" in zitten.

Ik voel me weer de oude, ik ga straks lekker naar tuincentrum. Verse bloemen halen.

Zin in.

Fijne zondag!
161.2 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 January 2019:
1313 kcal Fat: 69.19g | Prot: 64.00g | Carb: 110.32g.   Lunch: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Danone Danio Vanille Kwark, Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Bio Today Maple Syrup, AH Blauwe Bessen. Dinner: Rundergehakt, Boerenkoolstamppot. Snacks/Other: Twix Twix Mini, Cappuccino. more...
2332 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

18 Supporters    Support   

Comments 
Wat fijn dat je je weer zo voelt! Veel plezier in het tuincentrum 🤗 
13 Jan 19 by member: Zomerspruit
Fijne zondag. 
13 Jan 19 by member: Tijmpje

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dottieapple's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.